Devo fare le analisi e assumo creatina..help!

[Drugo84]

un'altra cosa:stasera alle 8 mi papperò 112g di tonno e poi alle 23.30 quattro albumi...non vorrei che quest'ultima assunzione di proteine possa far uscire qualcosa di sballato...le analisi le farò alle 8 di mattina...

non è che di sera assumo molte proteine esce qualcosa di sballato sulla funzione renale e si preoccupano?

è ovvio, ma nn saranno 2 pasti a farla sballare e ancor di + sarà l'allenamento entro 5 gg ... ma in teoria basta che spieghi al doc la situazione e interpreterà di conseguenza i risultati

[smilerulez]

Scusate se riprendo questo vecchio post ma ho un problema molto simile.. allora verso metà gennaio devo fare delle analisi complete per un concorso dell'esercito e lì sono molto pignoli e possono escluderti dal concorso per qualche piccola fisseria.. io prendo regolarmente creatina alcanina e proteine in polvere secondo voi devo cominciare a smettere di prenderle entrambe già da adesso?? grazie per la risposta