riposo e termogenico

[neofit]

da circa un mese prendo un termogenico e devo dire che è molto efficace: non ho mai sudato così tanto in palestra!
il problema è che non riesco a dormire più di 5 ore a notte (spesso meno) ...non c'è una soluzione?!?!?!?! vado in palestra dopo il lavoro quindi nel pomeriggio, intorno alle 17,30, devo prenderlo per forza...

[Drugo84]

... nn è che sudare sia indice di efficenza o smaltimento di fat ... cmq se lo prendi la sera purtroppo essendo sensibile il problema c'è, col tempo può ridursi x assuefazione, e volendo puoi usare malatonina o 5http per dormire

[Derek]

io prendere l'ultima dose alle 16.
anche se non credo dipenda dal termo.
prima di dormire prova a prendere la melatonina .....dovrebbe funzionare

[Drugo84]

io prendere ... augh

la melatonina funge, sennò nessun essere potrebbe aver + sonno con il calar delle tenebre

[kadrega]

... nn è che sudare sia indice di efficenza o smaltimento di fat ... cmq se lo prendi la sera purtroppo essendo sensibile il problema c'è, col tempo può ridursi x assuefazione, e volendo puoi usare malatonina o 5http per dormire

ma funge sto 5htp?

[neofit]

io prendere l'ultima dose alle 16.
anche se non credo dipenda dal termo.
prima di dormire prova a prendere la melatonina .....dovrebbe funzionare

sono sicura che dipenda dal termo...sabato scorso non l'ho preso e ho dormito 10 ore

[Sergio]

Ma è roba legale? Dagli effetti mi ricorda i vecchi termo pieni di aspirina ed efedrina....

[neofit]

Ma è roba legale? Dagli effetti mi ricorda i vecchi termo pieni di aspirina ed efedrina....

si, l'ho preso in america...adesso non ricordo il nome... Hydroxi...qualcosa credo...

[Sergio]

Hydroxy............cut

[neofit]

Hydroxy............cut

è lui!!!! secondo te è strano che mi faccia questo effetto?!?!? sarà che io non bevo nemmeno caffè se non un goccio nel latte....

[Sergio]

Si, è per quello.... Ah , guarda se sulla confezione c'è scritto "Ma Huang" tra gli ingredienti

[goldenboy978]

anche a me fa lo stesso effetto anche perche venivo da una settimana di scarico caffeina, e anche se il sudare non è indice di efficacia è vero anche che la sudarazione aumenta, non so il perche.

[Drugo84]

anche a me fa lo stesso effetto anche perche venivo da una settimana di scarico caffeina, e anche se il sudare non è indice di efficacia è vero anche che la sudarazione aumenta, non so il perche.

xchè è un trmo-genico -> dispendio di energia tramite termogenesi -> aumento della temperatura corporea
sono tutti disaccoppiatori

[Drugo84]

ma funge sto 5htp?

si, triptofano ... tanto ceh credo vogliano ritirarlo ... coem se i farmacisti prima lo dessero a mò di caramelle senza guradarti con sospetto o tartassarti di inutili domande ...

[neofit]

Si, è per quello.... Ah , guarda se sulla confezione c'è scritto "Ma Huang" tra gli ingredienti

stasera controllo e domani ti faccio sapere...anche se non so nemmeno cosa sia