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assunzione ZMA

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    assunzione ZMA

    ciao a tutti,
    c'è un motivo per cui lo zma deve essere assunto 30-60' prima di dormire a stomaco vuoto?
    non viene assorbito se si fa un prenanna di pro a lento rilascio 1 h. prima?

    grazie, ciao

    #2
    c'è un motivo e se facevi una lettura dei milioni di 3d sull'argomento lo scoprivi ...


    lo ZMA nn deve interagire con altri amino ne con calcio, a stomaco vuoto
    endorfino dipendente

    #BodyWeb Forum's Rules

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      #3
      hai ragione drugo,sorry...
      e grazie.

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