PRO lento rilascio...quali?

[DBT]

Leggo qui

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=61940

che le PRO pre-nanna ideali sono quelle a lento rilascio.

Tra queste http://www.musclenutrition.com/lista...p?cat=Proteine ....quali sarebbero??


Per il momento, io ho solo queste (avute in modo gratuito e rocambolesco)


<TABLE borderColor=#000000 cellSpacing=0 cellPadding=0 border=1><TBODY><TR height=20><TD width=230>Composition analytique moyenne</TD><TD align=middle width=140>pour 100 g</TD><TD align=middle width=140>pour 30 g</TD></TR><TR><TD>


Valeur énergétique
Protéines
Glucides
Lipides

</TD><TD align=middle>


1596,3 kJ / 376,4 kcal
84,8 g
3,6 g
2,5 g

</TD><TD align=middle>


478,9 kJ / 112,9 kcal
25,4 g
1,1 g
0,8 g

</TD></TR></TBODY></TABLE>

Come vi sembrano?.... Le proteine....intendo.

[Drugo84]

... weider ormai nn è + "weider" ... cmq le pro lente sono le caseine, spesso identificate con nomi commerciali come time o simili, nella descrizione c'è scritto cmq che tipo di proteina è

[DBT]

nella descrizione c'è scritto cmq che tipo di proteina è

Esempio:
"integratore dietetico ad elevato apporto proteico formulato per garantirti il rilascio GRADUALE degli aminoacidi contenuti"

Intendi questo?

[Drugo84]

Esempio:
"integratore dietetico ad elevato apporto proteico formulato per garantirti il rilascio GRADUALE degli aminoacidi contenuti"

Intendi questo?

+o-, c'è scritto per forza che proteine contiene, se ha un 60-80% di caseine al meno sono lente

[DBT]

Cristallino, grazie.

[Drugo84]

Cristallino, grazie.

p.s. se hai dubbi basta che dici il prodotto e ci do un'occhiata

[DBT]

Io avrei optato per:

1---WHEY


Descrizione : 100% Whey, come dice il nome è un integratore di proteine interamente derivate dal siero di latte, il che garantisce un altissimo valore biologico, un ottima digeribilità ed un elevato contenuto di aminoacidi ramificati.

Ingredienti : Per Porzione (28,4 g) Valore energetico 110 kcal Proteine 23 g Carboidrati 2 g Grassi 1,5 g

2---LENTO RILASCIO



Descrizione : Integratore di proteine a rilascio aminoacidico graduale dal fantastico gusto con pezzi di frutta e cioccolato in scaglie. -Proteine del siero di latte Isolate (45%), Proteine Totali del latte Isolate (MPI) (45%). Le proteine totali del latte isolate forniscono naturalmente caseina nativa (micellare), che corrisponde a circa l’80% delle proteine totali del latte, e albumine del latte. - Elevato VALORE BIOLOGICO ed EFFICIENZA PROTEICA - Rilascio GRADUALE degli aminoacidi: le proteine contenute in DELIZIA hanno tempi di digestione differenziati, perciò forniscono aminoacidi in modo più costante rispetto a una proteina da una singola fonte - 84 % di PROTEINE sul secco e solo lo 0,9 % di GRASSI (gusto ananas) - Apporto di aminoacidi BILANCIATO - Con vitamina B6 - Solubilità istantanea ed ottimo gusto. Disponibile nei gusti cacao con scaglie di cioccolato, vaniglia biscotto con scaglie di cioccolato bianco, ananas con ananas a pezzi.
Ingredienti : Proteine totali del latte isolate (45%), Proteine del siero di latte isolate (45%), Aromi, Cioccolato in scaglie (3%), (cacao, saccarosio, emulsionante: lecitina di soia) Edulcoloranti: aspartame, acesulfame, Vitamina B6.



P.S: Un po' alla volta sto comunque cercando di abituarmi a mangiare 1hg di bresaola piuttosto che ingerire 20/30gr di polvere; a me questa roba fa veramente schifo

[Sergio]

Ottima scelta queste ultime due !

[ataru75]

Ehm, le eurosup..

[SicilyFashion]

Io avrei optato per:

1---WHEY


Descrizione : 100% Whey, come dice il nome è un integratore di proteine interamente derivate dal siero di latte, il che garantisce un altissimo valore biologico, un ottima digeribilità ed un elevato contenuto di aminoacidi ramificati.

Ingredienti : Per Porzione (28,4 g) Valore energetico 110 kcal Proteine 23 g Carboidrati 2 g Grassi 1,5 g

2---LENTO RILASCIO



Descrizione : Integratore di proteine a rilascio aminoacidico graduale dal fantastico gusto con pezzi di frutta e cioccolato in scaglie. -Proteine del siero di latte Isolate (45%), Proteine Totali del latte Isolate (MPI) (45%). Le proteine totali del latte isolate forniscono naturalmente caseina nativa (micellare), che corrisponde a circa l’80% delle proteine totali del latte, e albumine del latte. - Elevato VALORE BIOLOGICO ed EFFICIENZA PROTEICA - Rilascio GRADUALE degli aminoacidi: le proteine contenute in DELIZIA hanno tempi di digestione differenziati, perciò forniscono aminoacidi in modo più costante rispetto a una proteina da una singola fonte - 84 % di PROTEINE sul secco e solo lo 0,9 % di GRASSI (gusto ananas) - Apporto di aminoacidi BILANCIATO - Con vitamina B6 - Solubilità istantanea ed ottimo gusto. Disponibile nei gusti cacao con scaglie di cioccolato, vaniglia biscotto con scaglie di cioccolato bianco, ananas con ananas a pezzi.
Ingredienti : Proteine totali del latte isolate (45%), Proteine del siero di latte isolate (45%), Aromi, Cioccolato in scaglie (3%), (cacao, saccarosio, emulsionante: lecitina di soia) Edulcoloranti: aspartame, acesulfame, Vitamina B6.



P.S: Un po' alla volta sto comunque cercando di abituarmi a mangiare 1hg di bresaola piuttosto che ingerire 20/30gr di polvere; a me questa roba fa veramente schifo

non mi piace nessuno delle due

[Sergio]

Ehm, le eurosup..

Vabbhè, diciamo che potrebbe usare anche le Pro Action o le Pharmapure se vuole anche risparmiare un pò

[ataru75]

Dico solo che se devi usare delle proteine a lento rilascio (dove il cibo vero -imho- resta la scelta migliore anche se meno appagante), almeno fatti certificare l'origine della materia prima..

Spesso quando si parla troppo del gusto è per nascondere altre pecche del prodotto (discorso in generale ovviamente).

Sul "forum dei fake" provammo varie volte a chiedere maggiori info ma senza risultato

[DBT]

Voi se aveste carta bianca cosa prendereste?? Proprio perche' costano..non voglio prendere una schifezza..

[Drugo84]

carta bianca? eh eh eh ... bè, whey pvl x il post w.o. e NNP proaction per il pre-nanna

[DBT]

Domanda tecnica: quanta acqua/latte per 30gr?

Faccio fatica a regolarmi..