Originariamente Scritto da Muscoletto
Perdonami ma non ho capito.. 
Van bene 100 e 100 oppure sono troppi o troppo pochi?
Van bene 100 e 100 oppure sono troppi o troppo pochi?
anche nel latte va bene, tienine conto però
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intanto scusa volevo scrivere 100g e mi è scappato un 110, poco importa, cmq dicevo che il gainer lo si usa x sostituire un apsto che nn riusciresti a fare con altro (o ad auemtnarne le kcal senza esagerare con i volumi) per cui nn c'è un dosaggio preciso, devi calcolarlo a seconda di quante kcal vuoi assumere, purtroppo nn puoi però decidere la proporzione tra pro carbo e fat dato che sono prefissati in miscela come decide il rpodotto
anche nel latte va bene, tienine conto però -
le hai provate ? gusto e solubilità?Originariamente Scritto da airdavideCommenta
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