ciao
per motivi acneici stò prendendo un integratore di zinco
lo assumo anche la sera, prima di andare a dormire, a digiuno, perchè ci sono un sacco di elementi che ne inibiscono l'assorbimento
visto che sono costretto a digiunare per prendere lo zinco, mi chiedevo (anzi, lo chiedo a voi ) se prendendo anche la glutammina prima di coricarsi (per favorire la secrezione del GH) c'erano problemi d'incompatibilità tra le 2 cose
grazie
per motivi acneici stò prendendo un integratore di zinco
lo assumo anche la sera, prima di andare a dormire, a digiuno, perchè ci sono un sacco di elementi che ne inibiscono l'assorbimento
visto che sono costretto a digiunare per prendere lo zinco, mi chiedevo (anzi, lo chiedo a voi ) se prendendo anche la glutammina prima di coricarsi (per favorire la secrezione del GH) c'erano problemi d'incompatibilità tra le 2 cose
grazie
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