Integratore di Calcio

**Sergio** · 22-05-2005, 03:37:54

Chiedi al farmacista ed al dottore, puoi usare un integratore di calcio o altrimenti degli enzimi per digerire il lattosio.

***Drugo84*** · 22-05-2005, 11:50:56

Originariamente Scritto da Daniele19

Ho eliminato praticamente tutti i latticini dalla mia dieta, però non vorrei per questo essere carente di calcio.
Ho già fatto una ricerca sul forum e ho trovato vari nomi tra cui CALCIDON.
Lunedì in farmacia acquisto quello o mi consigliate qualcosa di migliore?
Sapete mica anche il costo?

purtroppo gli integratori di Ca sono di difficile assimilazione, cmq nn sono molto diversi tra loro, nn farti problemi a compreare anche quello del supermercato se vuoi o un galenico in polvere, cerco cmq però di assimilare fonti di pro-D ...

***Body80*** · 22-05-2005, 12:43:14

Compra il Calcium della Healthaid.... costo basso e qualità dell'azienda superlativa.

**santana** · 26-05-2005, 02:04:30

caltrade

***Punk84*** · 29-05-2005, 08:51:12

io uso i caltrade 600+vit D

**Dante Dellamorte** · 29-05-2005, 12:12:22

Mi hanno detto che senza la vitamina D non serve a niente integrare con il calcio. La vitamina D si può integrare in qualche modo? E poi quando è meglio prenderli, per evitare che non vengano assimilati?

***Drugo84*** · 29-05-2005, 12:47:04

Originariamente Scritto da Dante Dellamorte

Mi hanno detto che senza la vitamina D non serve a niente integrare con il calcio. La vitamina D si può integrare in qualche modo? E poi quando è meglio prenderli, per evitare che non vengano assimilati?

è vero, la pro vit/ormone D(2-3) è necessaria, si sintetizza sopratutto a livello cutaneo con la luce del sole a partre dal colesterolo, ma è ben assimilabile anche la forma animale che ci donano i prodotti vaccini

**Dante Dellamorte** · 29-05-2005, 13:30:10

Quindi ricapitolando:
Io non mangio latticini, quindi integro con il calcio. Però il calcio va abbinato alla vitamina d, che indovina dove si trova? Rullo di tamburi... Nei latticini!
Che è, un circolo vizioso?

***Drugo84*** · 29-05-2005, 13:32:09

Originariamente Scritto da Dante Dellamorte

Quindi ricapitolando:
Io non mangio latticini, quindi integro con il calcio. Però il calcio va abbinato alla vitamina d, che indovina dove si trova? Rullo di tamburi... Nei latticini!
Che è, un circolo vizioso?

e dai

colesterolo (nn a palate, ma nn evitatelo come la peste xchè è un grave sbaglio anche x altre cose, compreso il colesterolo alto nel sangue) e sole, poi se vuoi anche un integratore

**Dante Dellamorte** · 29-05-2005, 13:41:22

Integratore di vitamina D non esiste, dunque? Mi hai detto che nel supradyn non ce n'è abbastanza.

P.s: due compresse di cefalo?

***Drugo84*** · 29-05-2005, 13:47:16

Originariamente Scritto da Dante Dellamorte

Integratore di vitamina D non esiste, dunque? Mi hai detto che nel supradyn non ce n'è abbastanza.

P.s: due compresse di cefalo?

ma si che esiste, io ho solo detto checome tuti nn sarà il max di assimilazione ... poi latticini a parte è un pro ormone che dovrebbe essere principalmetne prodotto dal nostro corpo x cui cibo e luce e sei a posto

***Punk84*** · 29-05-2005, 13:50:08

Originariamente Scritto da Dante Dellamorte

Mi hanno detto che senza la vitamina D non serve a niente integrare con il calcio. La vitamina D si può integrare in qualche modo? E poi quando è meglio prenderli, per evitare che non vengano assimilati?

nel caltrade c'è la vitamina d ed è presente al 100 rda per ogni capusla