Dubbio sulle Ultimate nutritions

**mitch** · 19-05-2005, 22:53:56

le supreme sono proteine concentrate del siero di latte

le prostar sono un misto di concentrate ed isolate

**Canex** · 19-05-2005, 22:57:48

Grazie mille per la risposta, e cosa significa isolate?
Per una integrazione proteica quali sono le migliori?
Diciamo che voglio aggiungere una fonte proteica alla mia colazione che è basata su latte e cereali, quale dovrei andare a scegliere?

***Body80*** · 19-05-2005, 23:32:58

prostar, però penso costino di più

**mitch** · 19-05-2005, 23:58:07

le prostar costano un pochettino di piu'
le proteine del siero isolate hanno meno grassi e sono assorbite piu' rapidamente
per quel che penso io le proteine del siero isolate preferisco prenderle solo dopo l'allenamento
a colazione e in altri momenti della giornata io preferisco proteine piu' lente

**Canex** · 20-05-2005, 00:55:10

Quindi per colazione meglio le supreme?
Oppure sono lo stesso?
Perchè la differenza tra le 2 è di 4 euro, vorrei sapere se il gioco vale la candela oppure posso benissimo prendere le prostar che fanno al mio caso.

**Sergio** · 20-05-2005, 10:24:11

Sono entrambe ottime proteine, sia le Supreme che le "Pornostar" (noi le chiamiamo così per scherzo in negozio

).
Devi solo provarle e vedre quali sono migliori per il tuo palato, stomaco e recupero.

**Canex** · 20-05-2005, 22:18:32

Ahi! perchè cambiano anche di sapore?
Cioè mettiamo caso che io prenda il gusto cacao sia delle une che delle altre, non è pressappoco uguale?
Mi sa che per cominciare provo le supreme, poi le pornostar

Sapete per caso qual'è la percentuale di pro sia dell'una che dell'altra?