thermo cut

[Dante Dellamorte]

Io lo ciclizzo come faccio con la caffeina, cioè tre settimane si e una no.
Perchè fare 6 settimane di fila?

[Fabiuccio]

anche io ho iniziato con 2-2-2 per tre giorni poi sono passato a 3-3-3
ed ora 4-3-3-
ti conviene prenderne 3 barattoli ci fai dalle 4/6 settimane stacchi di 3 settimane poi riprendi
io lo abbinerei solo alle pro dato che caffeina e creatina non vanno bene insieme e poi la crea d'estate

Ok, quindi faccio una pausa di 3 settimane. Ma devo prenderlo tutti i giorni? Es. anche il sabato e la domenica che non faccio nulla?

[Devis84]

Ok, quindi faccio una pausa di 3 settimane. Ma devo prenderlo tutti i giorni? Es. anche il sabato e la domenica che non faccio nulla?

sempre!!!

[Drugo84]

Io penso che ne prendero inizialmente 2-2-2 per poi incrementare. E' consigliabile far una pausa di tanto in tanto (per es. 2 mesi si ed 1 no) oppure posso somministrarlo tranquillamente? E infine, lo somministro tutti i giorni o solamente quando mi alleno? Ditemi la vostra!

dovresti staccare ogni forma di caffeian teina & co. x 1 sett ogni 3

[Dante Dellamorte]

dovresti staccare ogni forma di caffeian teina & co. x 1 sett ogni 3

Ecco, appunto. Io però drugo, ho preso molti caffè al giorno per quattro anni, senza mai fermarmi, o quasi. Questo può portarmi a necessitare di uno stop maggiore per ottenere gli effetti normali della caffeina?

[Derek]

Ok, quindi faccio una pausa di 3 settimane. Ma devo prenderlo tutti i giorni? Es. anche il sabato e la domenica che non faccio nulla?

sempre tutti i giorni
quando non ti alleni prima dei pasti

[Fabiuccio]

Beh mettetevi d'accordo....devo fare 6 settimane e poi staccare di 3; oppure farne 3 e staccare di una?
Siamo invece d'accordo che vengono suddivise in:
pre colazione
pre pranzo
pre cena
GIUSTO?!?

[Dante Dellamorte]

Fai tre settimane up e una down. Pre w.o. l'hai dimenticato?

[Fabiuccio]

Aggiudicato, allora faccio 3 a colazione, 2 pre pranzo 2 pre w.o. 2 pre cena ed 1 pre nanna...PERFETTO!!!

[Dante Dellamorte]

non è meglio tre a colazione, tre prima di pranzo e quattro pre w.o?

[clody23]

allora, mi sono appena arrivate le 2 boccette. volevo chiedervi quale dosaggio prendere all'inizio, dato che nn ho mai assunto nessun integratore e non bevo caffè se non il sabato mattina.
inoltre, quando prima dei pasti va assunto? un ora prima? mezz'ora? un minuto prima?

[Fabiuccio]

Io ti ricordo che il dosaggio ministeriale è di 1 compressa al giorno. Cmq un'ipotesi sare iniziare con 2-2-2 pre pasti e poi aumentare in 3-2-3-2 prenendone anche 3 pre w.o.!!!

[Fabiuccio]

Ah dimenticavo, 10 min prima dei pasti va bene!

[Drugo84]

Ecco, appunto. Io però drugo, ho preso molti caffè al giorno per quattro anni, senza mai fermarmi, o quasi. Questo può portarmi a necessitare di uno stop maggiore per ottenere gli effetti normali della caffeina?

bravo, dando assuefazione dovresti fare un bello stacco iniziale dato che avrai i recettori saturi, poi (te ne accorgi xchè il primo giorno che attacchi la senti anche con del semplice thè) inizi a fare come tuttti 3 - 1

[Dante Dellamorte]

Quanto stacco iniziale?