massa e definizione

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  • pietroo
    Bodyweb Member
    • Oct 2004
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    massa e definizione

    con un surplus calorico (massa):
    creatina
    Bcaa
    Glutammina

    in una dieta ipocalorica (definizione)
    ALC
    Glicerolo
    Glutammina


    CHE ne dite, va bene come disposizione, in linea generale?
  • Drugo84
    Gentiluomo di Fortuna
    • Jun 2003
    • 29229
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    • 26
    • Zion
    • Send PM

    #2
    ti posso dire di sì, xchè effettivamente nn sarebbero sprecati, ma dato che nn è l'unico protocollo possibile forse è meglio se specifichi la funzione che richiedi e i modi/tempi di assunzione
    endorfino dipendente

    #BodyWeb Forum's Rules

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