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Ho letto diversi post riguardo l'AKG e sono interessato all'acquisto del No2 Boost della Genesis.
Non ho capito ancora di preciso quale è l'assunzione ideale.
Una cpr contiene 1000mg AKG e 100mg di OKG.
Si, esatto, poi il discorso finale e' sempre quello, esiste tutto un discorso di relativita' rispetto alla reazione del tuo fisico, al tipo di allenamento e dieta e rispetto il quantitativo che TU DECIDI di usare
se invece della AKG si utilizza l-arginina si possono prendere ugualmente 6/8 gr?
grazie
Fabio
bè, i dosaggi nn sono proprio gli stessi .. l'l-arginina è norma dire che va a 2g...cmq nn è molto ... personalemnte la uso in cpr e nn in polvere ma è + o - = e nn è così terribile ... certo ho gustato cose aliene ma anche nella media mi pare tranquilla
Ho riaperto questo mio vecchio post perchè mi è tornato un dubbio.
L'anno scorso l'avevo provata stando sui 2/4 gr al giorno.
Quest'anno vorrei provare come secondo Vostri consiglio con dosi di 6/8 gr al giorno.
Il mio dubbio è se per aver un buon effetto come molti altri prodotti è consigliato usarla tutti i giorni. O posso prenderla magari solo quando mi alleno (3 giorni su 7) ???? 8gr al giorno in termini economici non sono poco....
E' meglio veicolarla con qualcosa o l'opposto a stomaco vuoto?
bè, i dosaggi nn sono proprio gli stessi .. l'l-arginina è norma dire che va a 2g...cmq nn è molto ... personalemnte la uso in cpr e nn in polvere ma è + o - = e nn è così terribile ... certo ho gustato cose aliene ma anche nella media mi pare tranquilla
Ma va bene anche se la prendo solo nei giorni di allenamento o sarebbe molto meglio tutti i giorni?
nei pre W.O. non posso prenderla perchè stò usando la cre-alkalina è c'è scritto di usalra a distanza di 1 ora da AKG.
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ma anche nella media mi pare tranquilla
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