assunzione proteine

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  • MIKE
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    • Jun 2000
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    • ALMENNO SAN SALVATORE, BERGAMO, ITALIA
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    assunzione proteine

    CIAO, HO ACQUISTATO DELLE PROTEINE AL CACAO DELLA ULTIMATE ITALIA (LO SO DI AVER BUTTATO SOLDI MA ORMAI LE FINISCO). CON IL LATTE NON SONO MALE, MA I PROBLEMI VENGONO LA SERA PRIMA DI CORICARMI DOVE LE ASSUMO CON ACQUA.
    SONO PROPRIO COSTRETTO AD ASSUMERLE CON H2O?
    CIAO GRAZIE. MIKE
  • Sergio
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    #2
    Non è detto che devi assumerle per forza con l'acqua , ma sicuramente saranno più digeribili che con il latte , in particolare modo prima di andare a dormire.

    Sergio.

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