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caffeina

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    caffeina

    potreste consigliarmi quanta caffeina si dovrebbe prendere al giorno visto che sono in definizione???
    http://www.bodybuilding-fitness.it/index.php

    #2
    E' troppo soggettivo, da pochi milligrammi a varie centinaia di milligrammi.
    Dipende dal tuo peso, dal tuo stato di salute, diciamo che è un farmaco piuttosto a "rischio" poichè alza il metabolismo andando a prendere in causa anche il cuore.



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      #3
      parti piano fai + assunzioni, magari ai pasti e stacca nel primo pomeriggio, nn salire in fretta sennò nn dormi min (è molto soggettivo) ... ogni 3 settimane fanne una senza (comprese teina sinefrina ecc... )
      endorfino dipendente

      #BodyWeb Forum's Rules

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        #4
        peso 74kg e sono alto 1.73cm ho comprato una confezione da 100cps da 120mg.allora quante devo prenderne al giorno??vi ringrazio!!
        http://www.bodybuilding-fitness.it/index.php

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          #5
          Originariamente Scritto da valentino lecce
          peso 74kg e sono alto 1.73cm ho comprato una confezione da 100cps da 120mg.allora quante devo prenderne al giorno??vi ringrazio!!
          ti ho già risposto sopra
          endorfino dipendente

          #BodyWeb Forum's Rules

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            #6
            SCUSAMI MA NON CAPISCO!!vorrei sapere quante cps da 120mg devo assumere in un giorno!!!rispondimi!!MILLE GRAZIE!!!
            http://www.bodybuilding-fitness.it/index.php

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              #7
              Originariamente Scritto da Drugo84
              parti piano fai + assunzioni, magari ai pasti e stacca nel primo pomeriggio, nn salire in fretta sennò nn dormi min (è molto soggettivo) ... ogni 3 settimane fanne una senza (comprese teina sinefrina ecc... )
              quale passaggio nn ti era chiaro?
              endorfino dipendente

              #BodyWeb Forum's Rules

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                #8
                il numero di cps da assumere?????
                http://www.bodybuilding-fitness.it/index.php

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                  #9
                  Originariamente Scritto da valentino lecce
                  il numero di cps da assumere?????
                  x l'ennesima volta x tutto quelli che vogliono prendere un termogenico: nn lo sa nessuno! ognuno reagisce in modo differente a seconda di genetica abitudini assefuazione, c'è chi con 1cps nn dorme e chi ne prende tranquillo 6cps pre-nanna ...
                  partite con la dose consigliata sul prodotto o meno e pian piano alzate finchè nn vedete che iniziate a nn sopportare il tutto, ogni 3 settimane fatene una senza caffe teina e simi
                  endorfino dipendente

                  #BodyWeb Forum's Rules

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                    #10
                    HO CAPITO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                    MILLE GRAZIE DRUGO!!!!
                    http://www.bodybuilding-fitness.it/index.php

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                      #11
                      Originariamente Scritto da valentino lecce
                      HO CAPITO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
                      drugo io nn ho capito.puoi rispiegarmi il tutto?




















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                        #12
                        Originariamente Scritto da Steel77
                        drugo io nn ho capito.puoi rispiegarmi il tutto?




















                        solo dal vivo, vieni qua a zEna che te la somministro personalmente la caffeina
                        endorfino dipendente

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                          #13
                          mantieniti al di sotto di 8 mg x kg di peso corporeo,se no è doping per il CIO

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