creatina hsc ast

[MIKE]

CIAO, QUALCUNO HA PROVATO LA CREATINA HSC DELLA AST? MI SAPRERSTE DIRE IL CONTENUTO IN PERCENTUALE O IN GRAMMI??
SECONDO ME QUESTI PRODOTTI SARANNO PURE EFFICACI MA FACENDO UN BREVE CALCOLO SULLA PERCENTUALE DI CREATINA CONTENUTA E CONSIDERANDO LA SETTIMANA DI CARICO NON RISULTANO MOLTO CONVENIENTI DATO CHE NON BASTANO NEMMENO PER UN MESE!!!!
CIAO MIKE KATS

[Sergio]

Si in effetti le creatine con destrosio sono un po' scomode per fare il carico , è meglio usare la creatina pura e poi passare durante il ciclo a quella con trasporto. Devi considerare anche il fatto che con i sistemi di trasporto ne assorbi di più e non serve fare un carico grandissimo , per il Cell Tech la Muscletech suggerisce anche di evitare il carico tale è l'assorbimento fin da subito.
In generale le creatine con trasporto hanno una percentuale del 10-12% di creatina rispetto al totale del prodotto , per quel che riguarda l'Hsc della Ast siamo sul 11.36%.

Ciao , Sergio.