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Ciao a tutti e buon pomeriggio! domanda: nel caso di creatina in polvere con cosa è meglio abbinarla? a me hanno consigliato il succo d'uva, considerato migliore rispetto ad altri tipi di succo? sapete darmi una delucidazione al riguardo? e perchè dovrebbe essere migliore? ciricia gente!!
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori". (L. Pirandello)
Ciao a tutti e buon pomeriggio! domanda: nel caso di creatina in polvere con cosa è meglio abbinarla? a me hanno consigliato il succo d'uva, considerato migliore rispetto ad altri tipi di succo? sapete darmi una delucidazione al riguardo? e perchè dovrebbe essere migliore? ciricia gente!!
nn è migliore è un discorso di preferenze d'uso (a parte che il succo d'uva fa bene...)
c'è chi usa (uno dei tanti sistemi) veicolare la crea attraverso la stimolazione di insulina (utile post w.o. anche x ricaricare il glicogneo ...) x cui si usano carbo ad alto ig e meglio se liquidi -> da qui esce il succo d'uva
avete provato quella effervescente della FSI NUTRITION? è vero che la creatina effervescente è meglio di tutte le altre??
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori". (L. Pirandello)
a me è arrivata ora quella effeverscente dell ' eurosup+potassio vediamo come va
mai provata in quella particolare formulazione (e nn ricordo se è degussa, ma mi pare sia una buona crea) cmq ho già detto che l'idea è buona, fattibile (fatta anche da un pò) casalingamente, cmq uno dei tanti sistemi come quello su detto dell'uva
Last edited by Drugo84; 17-03-2005, 19:12:32.
Motivo: avevo dementicato la i del mai stravolgendo il testo :p
avete provato quella effervescente della FSI NUTRITION? è vero che la creatina effervescente è meglio di tutte le altre??
la crea effervescente è crea + qualcosa di effervescente che permette di mixarla meglio nell'acqua, solo un sistema x farla assorbire meglio nell'intestino dato che la crea nn è solubile, è fattibilissimo a casa con prodotti effervescenti come il brioschi
mai provata in quella particolare formulazione (e nn ricordo se è degussa, ma mi pare sia una buona crea) cmq ho già detto che l'idea è buona, fattibile (fatta anche da un pò) casalingamente, cmq uno dei tanti sistemi come quello su detto dell'uva
c è scritto Degussa , ma vuol dire che è certificata?
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