Marca Creatina E Dosaggio

[valentino lecce]

RAGAZZI POTRESTE DIRMI SE LA CREATINA AMERICAN MUSCLE E BUONA??POI NE PRENDO 6gr PRIMA DI ALLENARMI E 8gr DOPO.E UN GIUSTO DOSAGGIO??

[Sergio]

Non ne ho la più pallida idea, se la forza ti cresce e se non ti da fastidio allo stomaco diciamo che è nella norma.

[Body80]

Se è creatina pura il dosaggio è troppo alto e troppo ravvicinato.

Se con sistema di trasporto è troppo basso.

American Muscle è una marca molto economica, io ti consiglio di stare sulle Italiane come Proaction, Eurosup, Syform...non troppo costose e qualitativamente valide.