supporto integrat......
ragazzi ora iniziero un ciclo di creatina,nel post wo, volevo sapere se assieme ad essa ci mescolo anche la glutamina esd il destrosio, puo andare bene o ci sono controindicazioni??? grazie a tutti
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La vita è fatta da tanti momenti bellissimi.......................,peccato che i momenti di merda tendono a (+oo)!!!!!!!!
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Bè io a dir la verità quando prendo i 2 integratori associati li immischio con il glucosio,almeno a me va bene cosi,con il destrosio penso anche che va bene
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no problem, spero che tu però sia in ipercalorica e voglia fare massa, sennò se fosse il contrario crea+gluta finirebbe x sprecare uan delle 2Commenta
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Originariamente Scritto da testosteron500
GLUCOSIO=DESTROSIOxxxCommenta
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io post w.o; creatina+glutamm+bcaa
ma appena finito l'allenamento mi faccio fare 35-40gr di proteine in pal.
Terapia consigliata:
VolontinaC, Spaccaculin, BloodAndSweatCommenta
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