Bcaa

[fradiavolo]

Da metà novembre di quest'anno ho assunto amminoacidi BCAA 4 giorni a settimana fino a 2 settimane fa.
Poi mi sono fatto 2 settimane senza niente, ora che ne dite posso ricominciare oppure conviene aspettare un altro po?
Un altra cosa una volta iniziata vorrei fare ad esempio 4 settimane bccaa e 1 niente. Come dite va bene cosi o meno?

[swanz]

Io i BCAA non li ciclicizzo (si dice così?).

[fradiavolo]

cioe li prendi sempre senza mai una settimana di riposo?

[Drugo84]

cioe li prendi sempre senza mai una settimana di riposo?

esatto, o meglio magari nn li prenderà sempre x tutta la vita ma nn si fa problemi se li vuole prendere x un bel pò di tempo ... tanto anceh se nn usi + quella forma commerciale nn vuol dire che nn ne assumerai + fino alla prossima volta, sono sempre 3 aminoacidi che assumi tutti i giorni quando mangi proteine (composte da aminoacidi appunto) ...

[fradiavolo]

ok. Quindi lo faccio o meno lo stacco non cambia nulla?
no perche qualcuno addirittura mi diceva che vanificavo tutto se ogni tanto per una settimana non li prendevo.
E'cosi?

[Drugo84]

ok. Quindi lo faccio o meno lo stacco non cambia nulla?
no perche qualcuno addirittura mi diceva che vanificavo tutto se ogni tanto per una settimana non li prendevo.
E'cosi?

vanifcavi magari nel senso che: li prendo x un mese ma a metà mi dementico di prenderli ...