sostituire la caffeina con....

**MaverickCS** · 20-02-2005, 14:34:22

Originariamente Scritto da Daniele19

Ero solito prendere prima del w.o. 2 caffè. La loro azione mi era molto utile, andavo lì più concentrato e carico.
Dopo un mese però non ho più l'effetto che avevo prima

Per una quindicina di giorni stacco con la caffeina, però, per adesso, con cosa posso sostituire la caffeina?

Carnitina?

***avido*** · 20-02-2005, 15:33:33

Originariamente Scritto da MaverickCS

Carnitina?

guarana

**Sergio** · 20-02-2005, 15:37:02

Carnitina non c'entra niente con la caffeina, credo

Guaranà e caffeina sono la stessa cosa... io proverei con sinefrina o citrus aurantium che dir si voglia

***Body80*** · 20-02-2005, 15:37:18

sempre caffeina è.

Non usare nulla...non avrai mica bisogno di due caffè per allenarti.

Fa così...usa la creatina, senza assumere caffeina per 3 settimane. COsì quando ti fai altre due sett di caffè prima degli allenamenti (senza crea, magari anche un pò scarico con la dieta) ritornerai ad avere lo stesso effetto energizzante.

***avido*** · 20-02-2005, 15:46:33

Originariamente Scritto da Sergio

Guaranà e caffeina sono la stessa cosa...

non lo sapevo............sapevo pero avessero gli stessi effetti

**MaverickCS** · 20-02-2005, 16:42:39

Originariamente Scritto da Sergio

Carnitina non c'entra niente con la caffeina, credo

Guaranà e caffeina sono la stessa cosa... io proverei con sinefrina o citrus aurantium che dir si voglia

'azz..!! Non avevo letto che gli serve x la "concentrazione"..in testa mia avevo già dato x scontato che volesse un aiutino x smaltire adipe

***Drugo84*** · 20-02-2005, 20:05:14

Originariamente Scritto da Body80

sempre caffeina è.

Non usare nulla...non avrai mica bisogno di due caffè per allenarti.

Fa così...usa la creatina, senza assumere caffeina per 3 settimane. COsì quando ti fai altre due sett di caffè prima degli allenamenti (senza crea, magari anche un pò scarico con la dieta) ritornerai ad avere lo stesso effetto energizzante.

mi associo, se dovete interrompere la caffeina idem x guaranà sinefrina teina ed eventuali amici meno legali ... x riavere la funzionalità della stessa dose di caffeina

**Sergio** · 21-02-2005, 00:23:37

Io dicevo solo perchè da come lo chiedeva sembrava che non lasciava alternative alla decisione

Era un consiglio per uno CHE VUOLE ASSOLUTAMENTE....

Anche io la penso come voi

**Sergio** · 21-02-2005, 00:29:23

Originariamente Scritto da avido

non lo sapevo............sapevo pero avessero gli stessi effetti

ù

Il guaranà contiene caffeina in percentuale variabile dal 10 al 20% a seconda della titolazione.

***avido*** · 21-02-2005, 09:37:33

Originariamente Scritto da Sergio

ù

Il guaranà contiene caffeina in percentuale variabile dal 10 al 20% a seconda della titolazione.

**Dna** · 21-02-2005, 22:05:16

Damiana,SInefrina, Eleuterococco , Ginseng , ci sono mille prodotti che eccitano il sistema nervoso e ti danno un po' di carica in Pale oltre la caffeina , cmq meglio se stacchi per un po' per poi riprendere con il Guarana' che e' meglio della sola caffeina .