reni

[rana]

scusate se la domanda e' stupida ma me lo sono sempre domandato:

assumere molte proteine sovraccaricano i reni e bisogna bere molta acqua, e fin qui ci siamo. Due esempi per spiegarmi: 2 individui assumono tre grammi di proteine per chilo corporeo, il primo le assume tutte dal cibo, mentre il secondo si aiuta con proteine in polvere, secondo voi l'affaticamento renale e' lo stesso???

[Sergio]

Non credo che le proteine affaticano i reni (1) , poi una fiorentina è molto più di difficile digestione di 40 grammi di IsoWhey, questo è fuori dubbio.
Il punto è la quantità !
Se si prendono integeratori in giusta dose tutto va bene e la crescita va a gonfie vele, se ci si sovraccarica (genererico) allora insorgono i problemi.
Sovraccaricarsi vuole dire anche mangiare troppo, troppo condito, troppi radicali liberi, troppo alcool, troppo tutto...

[NiKk]

in media stat virtus (non sempre aggiungerei )

[Sergio]

in media stat virtus (non sempre aggiungerei )

[rana]

grazie ragazzi

[swanz]

I reni devono lavorare di più (così come il fegato) se ci sono più proteine nella dieta e questo è fuori discussione.
Il lavoro di fegato e reni è lo stesso sia che si tratti di polvere che di cibo. Giustamente per le polveri la digestione può essere più semplice.

[arby]

...aggiungo che la qualità dell'eventuale prodotto "integrato" è alla base...

[Sergio]

...aggiungo che la qualità dell'eventuale prodotto "integrato" è alla base...

Straquoto !