Tempi e modi di assunzione

[Roggger]

Sottopongo alla vostra consolidata competenza il seguente quesito:Avendo a disposizione un prodotto con queste caratteristiche ( non ne indico il nome per ovvi motivi): 2 CAPSULE = Guanidinopropionic Acid 500mg, R Alpha Lipoic Acid 100mg, Vanadyl Sulfate 10 mg, Biotin 1mg ; me ne sapreste indicare il modo di assunzione (efficace),( tempi e quantità), sia per una “migliore utilizzazione” dei carboidrati, sia come amplificazione degli effetti ad es. della creatina. Grazie.

[Drugo84]

ora devo andare, cmq ai pati e magari in ricarica - post w.o. però attento che l'R-ala (se è davvero R) può portare ipo

[Body80]

Sembra un bel prodottino

Cmq ai pasti con carboidrati....specialmente in quello post workout con creatina gluta e taurina