creatina a dosi massiccie

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  • testosteron500
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    • Oct 2004
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    creatina a dosi massiccie

    Salve raga,una persona che conosco sta facendo da parecchi giorni dosi assurde di creatina.Cosi ha impostato la sua integrazione....30 grammi di creatina al giorno,20 di glutammina e circa 10 di ramificati...
    A sto povero ragazzo che gli può succedere?una volta anche un altro ragazzo fece un uso simile con risultati strepitosi(ogni tanto qualche diarrea e insonnia) il tutto x 20 giorni
  • Drugo84
    Gentiluomo di Fortuna
    • Jun 2003
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    • Zion
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    #2
    Originariamente Scritto da testosteron500
    Salve raga,una persona che conosco sta facendo da parecchi giorni dosi assurde di creatina.Cosi ha impostato la sua integrazione....30 grammi di creatina al giorno,20 di glutammina e circa 10 di ramificati...
    A sto povero ragazzo che gli può succedere?una volta anche un altro ragazzo fece un uso simile con risultati strepitosi(ogni tanto qualche diarrea e insonnia) il tutto x 20 giorni
    se nn hanno problemi di salute o predisposizioni solo diarrea e perdita di denaro per ora
    endorfino dipendente

    #BodyWeb Forum's Rules

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    • Sergio
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      #3
      Originariamente Scritto da testosteron500
      Salve raga,una persona che conosco sta facendo da parecchi giorni dosi assurde di creatina.Cosi ha impostato la sua integrazione....30 grammi di creatina al giorno,20 di glutammina e circa 10 di ramificati...
      A sto povero ragazzo che gli può succedere?una volta anche un altro ragazzo fece un uso simile con risultati strepitosi(ogni tanto qualche diarrea e insonnia) il tutto x 20 giorni
      Spero più che altro che ottimizzi in tutti i modi l'assunzione, frazionandola ed usando sistemi di trasporto.



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      • testosteron500
        Bodyweb Member
        • Oct 2004
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        #4
        mah,a me sembra una pazzia,forse com dice drugo,solo perdita di soldi e niente +

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        • quellogrosso
          Inattivo
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          • italy
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          #5
          cosa vuoi che gli succeda.. nulla (salvo che non abbia particolari problemi pregressi). ne assorbirà quella che può, il resto verrà escreto nelle urine. comuqnue 20giorni son pochi, se ne usasse un po meno e per 2-3 o 4 mesi ne avrebbe + beneficio.

          x glutammina e bcaa, se non ha problemi di soldi, le quantità non sono poi enormi.

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          • Angel of Love
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            • Napoli
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            #6
            be quandofacevo la fase di carico anche io avevo ste dosi..risultato?appannamento...qualke beneficio in forza e pumping...e molta molta pisciarella!!
            sigpic

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            • Body80
              ThiBezzerra Tupperware
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              • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
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              #7
              Mah così alte dosi nn ha senso, nn le assorbi se sei un natural.
              FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


              THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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              • Angel of Love
                Bodyweb Advanced
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                • Napoli
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                #8
                ma infatti...
                sigpic

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                • tipicouser
                  Inattivo
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                  #9
                  Scusate ma non rischia di farsi fuori i reni?

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                  • Angel of Love
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    si se prendi quelle dosi per 10 anni di seguito
                    sigpic

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                    • Drugo84
                      Gentiluomo di Fortuna
                      • Jun 2003
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                      #11
                      Originariamente Scritto da tipicouser
                      Scusate ma non rischia di farsi fuori i reni?
                      se nn ha problemi di suo così no, al max si irrita lo sfintere ...
                      endorfino dipendente

                      #BodyWeb Forum's Rules

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                      • SteveReeves
                        Bodyweb Member
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                        • torino
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                        #12
                        1 non ha senso 2 suda ammoniaca 3 l'insonnia puo essere eccesso di gluta e bcca..sicuramente azotemia a manetta..poi i fattori in gioco son tanti peso,eta ,aiutini vari allenamenti che fa and so on...

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                        • toky
                          Bodyweb Member
                          • Aug 2004
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                          #13
                          stavo per fare un trhead simile.. volevo sapere se la fase di carico quando si inizia un ciclo di creatina era indispensabile e se nn potesse fare male?
                          http://world2.monstersgame.it/?ac=vid&vid=42018011

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                          • Drugo84
                            Gentiluomo di Fortuna
                            • Jun 2003
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                            #14
                            Originariamente Scritto da toky
                            stavo per fare un trhead simile.. volevo sapere se la fase di carico quando si inizia un ciclo di creatina era indispensabile e se nn potesse fare male?
                            se nn hai problemi male no, poi ci sono diversi pensieri, c'è chi la fa e chi no, dovrebbe esserci una nota che spiega le due cose
                            endorfino dipendente

                            #BodyWeb Forum's Rules

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