per chi usa vitamina E
L'assunzione di vitamina E va ciclizzata? e come?
Abitualmente uso Ephinal 300 mg
Grazie
Abitualmente uso Ephinal 300 mg
Grazie
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E' molto utile in caso di allenamento intenso, come fattore preventivo per tumori, infezioni e mali invernali; inoltre aiuta le difese immunitarie, la produzione ormonale ed è antiossidante. Ti consiglio di prendere ephynal 100 al giorno nei periodi di allenamento intenso; il giorno di allenamento prendine 2, ma... non allenarti più di 2 volte a settimana, altrimenti non ci sarà vitamina o ribosio che tenga!
a meno che non sei un patrimonio genetico umano... in quel caso ne daresti un pò anche a me?
Ciao.
Blog di informazione scientifica sulla nutrizione:
www.nicodipietro.blogspot.it -
...tranquillo non sono un patrimonio genetico umano e ne ho a malapena per mePostato originalmente da : nicodipietro:
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a meno che non sei un patrimonio genetico umano... in quel caso ne daresti un pò anche a me?
Ciao.</STRONG>
La domanda però era un'altra: posso prendere sempre la vitamina E oppure è utile staccare ogni tanto? se si perchè?
Grazie
Sergio OLivaCommenta
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