salve, volevo sapere che ne pensate di usare creatina nella fase di definizione?? facendo step o corsa e una dieta ipocalorica dovresti definirti ma ingrossare le gambe no??? ditemi cosa ne pensate
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La vita è fatta da tanti momenti bellissimi.......................,peccato che i momenti di merda tendono a (+oo)!!!!!!!!
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Può aiutarti a sopportare meglio la "fatica" , ma ti appanna per acqua trattenuta nei tessuti, vedi tu !
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se è la tricreatina malata la cosa è limitataCommenta
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se fai definizione sarai in ipocalorica x cui è impossibile che qualcosa cresca ... x di + l'aerobica è un lavoro diverso che al massimo agirà sulle dimensioni delle fibre ma nn sul loro numero ... la crea cmq puoi usarla x cercare di mantenere volumi muscolariOriginariamente Scritto da RADIOFREQUENZE N.S.Asalve, volevo sapere che ne pensate di usare creatina nella fase di definizione?? facendo step o corsa e una dieta ipocalorica dovresti definirti ma ingrossare le gambe no??? ditemi cosa ne pensateCommenta
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