Integratore di grassi

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  • il_dottore
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2003
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    Integratore di grassi

    Mi consigliate un buojn integratore di grassi da prendere in diete low carb, quindi in abbondanza, per non abbuffarsi di olio extra, olive o arachidi ecc
  • Sergio
    Administrator
    • May 1999
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    • United States [US]
    • Florida
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    #2
    A parte omega 3 e 6 io i grassi li prenderei dall'alimentazione dottore



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    • PT Ultimate I.
      Bodyweb Member
      • Dec 2004
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      #3
      Vedi sopra...oltre all'alimentazione una buona integrazione con acidi grassi omega 3-6...e sei a posto

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      • il_dottore
        Bodyweb Advanced
        • Jul 2003
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        #4
        Intendevo qlc da usare esclusivamente negli spuntini al lavoro, da aggiungere alle proteine sciolte in acqua

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        • zuperman
          Zuper Hero
          • May 2003
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          • Burundi/usr/bin
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          #5
          Allora ti consiglio il LARDO DI COLONNATA

          Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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          • Drugo84
            Gentiluomo di Fortuna
            • Jun 2003
            • 29229
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            • Zion
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            #6
            IHMO preferisco il lardo d'arnad

            cmq se proprio nn vi va giù anche utilizzare i vari pesci come il salmone nn è malaccio...
            endorfino dipendente

            #BodyWeb Forum's Rules

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            • Sancez
              Bodyweb Advanced
              • Aug 2004
              • 2575
              • 23
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              #7
              olio di fegato di merluzza in calore 250cl a soli 3 euro!
              Manowar: king of Metal

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              • il_dottore
                Bodyweb Advanced
                • Jul 2003
                • 740
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                #8
                RIPETO:

                "Intendevo da usare esclusivamente negli spuntini al lavoro, da aggiungere alle proteine sciolte in acqua, QUINDI QLC IN CAPSULE,POLVERE O LIQUIDO"

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                • Drugo84
                  Gentiluomo di Fortuna
                  • Jun 2003
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                  • Zion
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                  #9
                  Originariamente Scritto da il_dottore
                  RIPETO:

                  "Intendevo da usare esclusivamente negli spuntini al lavoro, da aggiungere alle proteine sciolte in acqua, QUINDI QLC IN CAPSULE,POLVERE O LIQUIDO"
                  olio ... ,andorle tritate nello shacker ...
                  endorfino dipendente

                  #BodyWeb Forum's Rules

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                  • miura
                    Bodyweb Member
                    • Oct 2004
                    • 41
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                    #10
                    Muscle-Link Omega Stack: omega-3, omega-6 e GLA in comode cps da 1 grammo, conf. da 270 cps.
                    Molto pratico

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                    • Illidan Stormrage
                      Bodyweb Member
                      • Dec 2004
                      • 62
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                      #11
                      Gli omega 6 li prendete gia' dall'alimentazione, nel 99% dei casi.

                      Io integrarei omega 3 e 9, invece che 3 e 6.

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