Integratore di grassi

[il_dottore]

Mi consigliate un buojn integratore di grassi da prendere in diete low carb, quindi in abbondanza, per non abbuffarsi di olio extra, olive o arachidi ecc

[Sergio]

A parte omega 3 e 6 io i grassi li prenderei dall'alimentazione dottore

[PT Ultimate I.]

Vedi sopra...oltre all'alimentazione una buona integrazione con acidi grassi omega 3-6...e sei a posto

[il_dottore]

Intendevo qlc da usare esclusivamente negli spuntini al lavoro, da aggiungere alle proteine sciolte in acqua

[zuperman]

Allora ti consiglio il LARDO DI COLONNATA

http://www.lardodicolonnata.org

[Drugo84]

IHMO preferisco il lardo d'arnad

cmq se proprio nn vi va giù anche utilizzare i vari pesci come il salmone nn è malaccio...

[Sancez]

olio di fegato di merluzza in calore 250cl a soli 3 euro!

[il_dottore]

RIPETO:

"Intendevo da usare esclusivamente negli spuntini al lavoro, da aggiungere alle proteine sciolte in acqua, QUINDI QLC IN CAPSULE,POLVERE O LIQUIDO"

[Drugo84]

RIPETO:

"Intendevo da usare esclusivamente negli spuntini al lavoro, da aggiungere alle proteine sciolte in acqua, QUINDI QLC IN CAPSULE,POLVERE O LIQUIDO"

olio ... ,andorle tritate nello shacker ...

[miura]

Muscle-Link Omega Stack: omega-3, omega-6 e GLA in comode cps da 1 grammo, conf. da 270 cps.
Molto pratico

[Illidan Stormrage]

Gli omega 6 li prendete gia' dall'alimentazione, nel 99% dei casi.

Io integrarei omega 3 e 9, invece che 3 e 6.