Gainer in massa

[jeffryeretico]

e invece queste_

MuscleTech NitroTech quando vanno nebe???

grazie
ciao

[dobrio]

il droghiere me le ha consigliate anche a colazione ;-)

[jeffryeretico]

ma cosa cambia rispetto alle "whey"???

[dobrio]

Il gainer è un mix tra carbo, crea e vitamine , le whey sono solo proteine. Dipende da quello che vuoi farne, in genere le whey sono un po sprecatelle nei spuntini meglio una pro a lento rilascio ed un frutto oppure appunto un gainer.

[jeffryeretico]

ma quindi le nitro teck, non sono con sigliabili nel post w.o.?

sempre meglio le whey per il post w.o.?

io le whey le uso anche a colazione. cosa ne pensi?

grazie

[Body80]

Perchè le nitrotech non nel postworkout?

[jeffryeretico]

non so, allora cosa cambia fra le nitrotech e le whey?

cioè, come dice il nome le whey sono veloci, quindi precise per il w.o. e a colazione.

credo che sia propio questa la comodità delle pro whey in polvere, mentre le nitrotech qualè il momento migliore per assumerle?