ma gli integratori funzionano???

[JOBLACK]

Gli alimenti? Beh certo però calcola le proporzioni. Quanta carne dovresti mangiare al giorno per compensare ciò che possono darti le polveri o le cps ?

So cosa intendi, e' che nella tua prima risposta davi un messaggio sbagliato.

Lasciavi intendere che se non si assumono integratori non si possono nutrire i muscoli.
E questo non e' vero.
E' pero' vero che per ovviare alla depauperazione cellulare post workout, o per raggiungere una quota % proteica sufficiente ad un BB (ecc ecc) ,gli integratori sono piu' che funzionali allo scopo.