sostitutivo spuntino

[marco9999]

ciao raga
come sostitutivo spuntino che mi consigliate tra le amino pro90 e le ultrawhey della gensan
io dico gensan perche' per me sono ottimi prodotti....voi mi sapreste consigliare anche qualcun'altro?

[Sergio]

Ci saranno almeno 18.000 tipi di proteine, gainer e pseudo gainer, in linea di massima una vale l'altra se non ne hai una idea precisa.

[marco9999]

[QUOTE=Sergio]Ci saranno almeno 18.000 tipi di proteine, gainer e pseudo gainer, in linea di massima una vale l'altra se non ne hai una idea precisa.

e tra le 2 che ho detto io quale e' migliore come sostitutivo spuntino?

[Sergio]

Non le conosco abbastanza da darti consigli.

[ct-7b]

la prima è un miksto di caseine (mi pare l'80%) e siero (20%) quindi a + lenta digestione

il secondo mi pare siano solo siero pro quindi a rilascio + rapido (ottime nel postwo)

[Drugo84]

la prima è un miksto di caseine (mi pare l'80%) e siero (20%) quindi a + lenta digestione

il secondo mi pare siano solo siero pro quindi a rilascio + rapido (ottime nel postwo)

esatto, l'uso dipende dai tempi fra spuntini, cmq io oterei x le lente

[Sergio]

esatto, l'uso dipende dai tempi fra spuntini, cmq io oterei x le lente

[Mr Hardgainer]

le conosco entrambe, io direi post wo le whey e le amino time released negli altri, ad ogni modo considera che con quelle di carbo ne prendi pochi, valuta tu situazioni fisiche, pranzi precendenti, eventuali allenamenti se è il caso di integrare quelle pro con della frutta

[marco9999]

le conosco entrambe, io direi post wo le whey e le amino time released negli altri, ad ogni modo considera che con quelle di carbo ne prendi pochi, valuta tu situazioni fisiche, pranzi precendenti, eventuali allenamenti se è il caso di integrare quelle pro con della frutta

secondo te e' un preodotto valido?