supplementi per tirarsi

[gianba85]

mio fratello da gennaio ha intenzione di definirsi.vorrebbe sapere quali integratori potrebbero essere utili...cla?carnitina?cromo?termogenici?grazie ragazzi

[flexer77]

mio fratello da gennaio ha intenzione di definirsi.vorrebbe sapere quali integratori potrebbero essere utili...cla?carnitina?cromo?termogenici?grazie ragazzi

dieta + fame +sofferenza.

[Sergio]

mio fratello da gennaio ha intenzione di definirsi.vorrebbe sapere quali integratori potrebbero essere utili...cla?carnitina?cromo?termogenici?grazie ragazzi

Dieta, Aerobica, Sofferenza, Termogenici, ALC, in quest'ordine

[gianba85]

dieta fame sofferenza e aerobica ci siamo(lui non ha paura).volevo qualche info in piu' sugli integratori..per questo ho postato qui!grazie raga

[Socio]

dieta fame sofferenza e aerobica ci siamo(lui non ha paura).

[Drugo84]

a parte i lol ... nn confondiamoci con la fame, nn deve essere troppo ipocalorica ... da fame ...

[gianba85]

ragazzi cerchero' di fare una selezione su muscle nutrition e poi mi consigliate...

[gianba85]

h selezionato questi integratori e vorrebbe sapere la lora vera efficacia:
1)pro action acl
2)pro action termostack
3)ast r-ala
4)twinlab cromic fuel
5)Ultimate nutrition CLA
ogni giorno glutammina

[Body80]

Dieta.
poi:
Termostak
Alc
Tyrosina
e Omega 3
anche il cromo, tanto costa poco, ma modera i dosaggi.

[uraia]

Dieta.
poi:
Termostak
Alc
Tyrosina
e Omega 3
anche il cromo, tanto costa poco, ma modera i dosaggi.

e la yoimbina ?

[esiclene]

dieta fame sofferenza e aerobica ci siamo(lui non ha paura).volevo qualche info in piu' sugli integratori..per questo ho postato qui!grazie raga

Non servono a molto, ovvero non dovresti averne bisogno con dieta, fame sofferenza, aerobica (a bassa intensità). A momenti non servono a molto neanche i farmaci.

[LionKing84]

e la yoimbina ?

Esatto.

Termogenico + ALC + tyrosina & yohimbina è uno degli stack natural + efficaci.

E lascia stare il cromo, son soldi buttati.

La glutammina ti aiuta nel recupero, non direttamente nel dimagrimento.

Ciao

[Drugo84]

il cromo x controllare l'insu è buono, ma alti dosaggi possono intossicare

[CHEF]

Dieta, Aerobica, Sofferenza, Termogenici, ALC, in quest'ordine

E una bella gnocca da Pinolare energicamente!!

[gianba85]

la gnocca ce l'ha...la glutammina per non catabolizzare...come aerobica che ne dite se lo porto in piscina con me?oppure:sarebbe meglo farne un po' al mattino a digiuno o dopo i pesi?