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Posso sostituire il pre-nanna proteico con un assunzione di 5/10gr. di glutammina+5cps di APL? Naturalmente a digiuno da almeno 120min.
Non danno mica effetti collaterali vero? Se presi insieme?
Per favore rispondetemi, ho bisogno di un consiglio celere!!
Postato originalmente da : Marco80:
<STRONG>Posso sostituire il pre-nanna proteico con un assunzione di 5/10gr. di glutammina+5cps di APL? Naturalmente a digiuno da almeno 120min.
Non danno mica effetti collaterali vero? Se presi insieme?
Per favore rispondetemi, ho bisogno di un consiglio celere!! </STRONG>
Non mi sembra un pasto prenanna
Io ti consiglio di prendere delle proteine a rilascio graduale o degli albumi (7/8 circa).
Poi, come integrazione va benissimo la glutamina (10g o > )
L'APL l'ho usato senza grossi risultati; cmq è abbastanza soggettivo.
sigpic
Originariamente Scritto da Sergio
Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89
non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...
Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Se non fornisci il tuo corpo di proteine a lento rilascio prima di dormire, dubito che riuscirai a "tamponare" il catabolismo notturno con l'APL</STRONG>
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Pre-nanna(e se non lo tollero?)
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