aggiungere glutammina

[sghi73]

salve vorrei aggiungere alla mia integrazione di pro e creatina e bcaa anche della glutammina se mi consigliate di farlo e come farlo insieme agli altri.grazie

[Guru]

Scusa ma: una bella ricerca e trovi tutto

[tigre82]

Io direi gluta post WO assieme a destrosio creatine e BCAA
10g vanno bene
Se te lo puoi permettere metterei 10g di gluta pure nel prenanna

[GOHARD79]

Io la uso esclusivamente nel prenanna e mi trovo molto bene...

[Trainer80]

ottima scelta, 5gr colaz, 10gr post-workout e 5gr pre dormire. e sei a posto x un bel po...

[sghi73]

quale marca mi consigliate

[GOHARD79]

Io la sto usando della Eurosup ed è ottima!

[sghi73]

ne prendi 10 gr prenanna