BCAA + Misurino Watt vs Misurino Gensan

[tipicouser]

Salve ragazzi. Sto utilizzando da 10 giorni le BCAA della EAS . Le prendo prima di allenamento ma non so come mai mi sento molto più debole e mi viene anche un certo mal di testa. Non mi era mai successo prima e credo sia da imputare proprio ai BCAA , che io non sia tollerante a qualcosa?Nella mia ignoranza non so a cosa pensare. Inoltre mi sorge un dubbio amletico. Il misurino delle Amino Pro 90 della Gensan è mooolto più grande del misurino delle Olympia Professional sebbene entrambi dicano di usare "3 misurini ( 30 grammi ) " di proteine al giorno. Forse avranno peso specifico diverso... BOOOOOH! Qualcuno sa risolvere questi miei due quesiti? Specialmente il primo visto che non mi va di allenarmi con mal di testa e debolezza. grazie

[Drugo84]

mi pare strana un'aintolleranza algi amino ... nn potresti mangiare nè carni ne utilizzare alcune tue funzioni cellulari ...

x le pro, controlla la composizione, magari uno x avere la stessa quantità di pro dell'altro ha bisogno di + polvere, cmq in genere con 3 cucchiai da cucina hai una trentina di g di pro

[Sergio]

Il punto è chce ti devi concentrare di più sull'allenamento facendoti meno "paranoie" sul peso specifico delle proteine, credimi
Prendi un paio di cucchiai da tavola e via, piuttosto concentrati in palestra, INCAZZATO e concentrato sui pesi.
I BCAA mi sembra strano, prova a non prenderli al limite e vedi se cambia, mi sa molto da effetto placebo però sta cosa.

[Sergio]

Niente non ce la faccio, sei troppo veloce Drug ...

[Drugo84]

Niente non ce la faccio, sei troppo veloce Drug ...

che dici? ora mica sono qui, sono a chimica a studiare

[Sancez]

che dici? ora mica sono qui, sono a chimica a studiare

BRAVO STUDIA! IO LE CHIMICHE LE HO FATTE GIA TUTTE MA NON SAREBBE POI MALE RIPASSARLE!
PER QUANTO RIGUARDA I BCCA IO CONSIGLIEREI DI UTILIZZARLI ALLA FINE DELL'ALLENAMENTO, E MAGARI 30 MINTI PRIMA DI USARE DELLA FRUTTA COME UNA BANANA + PRO DEL SIERO!
BUONO STUDIO!

[Sergio]

che dici? ora mica sono qui, sono a chimica a studiare

See see seee....

[Sergio]

BRAVO STUDIA! IO LE CHIMICHE LE HO FATTE GIA TUTTE ...

Anche "Chimica Trans-organica Quantistica Differenziata" ?




















Sto a scherzà Dottò

[Drugo84]

mi meritavo un pò di riposo e un bel w.o. dopo l'orario di ieri (8.30-18) a sezionare piante velenose e a lavorare al buio al microscopio elettronico davanti a un vecchissimo monito di quelli verdi che ti bruciano il cervello

[Sancez]

Be io la laurea me la sono presa..... una faticaccia, ma anche un bel traguardo!