domanda sulla crea..forse stupida

[CHEF]

Criss sicuramente è la creatina che da la faccia gonfia e ritenzione. La sto usando anch'io e ho i tuoi stessi sintomi con e senza "carico"

[tigre82]

Ciao Criss, ma sei sicuro che sia proprio la cratine a creare il problema?
Come reagisci quando la prendi senza AAS? Perchè magari è l'interazione fra la crea e gli AAS!
Su di me per esempio anche a dosaggi costanti di 10-15g/die non crea problemi di ritenzione!