Se trascorrono 5 ore *devi* prendere un caseinato.
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Il Grande Spirito creo' sia l'indiano che l'uomo bianco. Io penso che creo' prima l'indiano.
Egli mi creo' in questa terra, ed essa mi appartiene... L'uomo bianco, invece, fu creato al di la delle grandi acque, e la sua terra e' al di la. Da quando i bianchi hanno attraversato il mare, io ho dato loro spazio, ed ora c'e' tutta gente bianca attorno a me.
Non mi e' rimasto altro che un pezzetto di terra, e il Grande Spirito mi ha detto che devo tenerlo.
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le nnp non vannoCommenta
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esatto, proprio come un manzo, da ingrasso peròOriginariamente Scritto da CHEFTu già sei un mio fratello ligure e con l aria di mare crescerai come un manzo
Ora il mio è un discorso un po' di merda ma dopo un po' di tentativi ho trovato la ricetta giusta di nutrienti nel dopo allenam.
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la truffa di cui parlo è ipotetica, il discorso che ho fatto (se lo hai letto tutto) è che la maggior parte delle pro lente (nn palravo esclusivamente di quelle da te citate) contengono secondo etichetta almeno l'80% di caseine, x cui o sono ok o hanno mentito scrivendolo (personalmente mi fido, ovviamente scegliendo solo marche serie)Originariamente Scritto da Nuvola Rossa
X drugo84: Quale truffa? Ad esempio nelle pro time di eurosuo c'e' scritto chiaramente che sono composte per meta' da siero e per meta' da pro totali del latte. Questo vuol dire che la percentuale di caseinato sul totale e' inferiore al 40%.
Lo stesso dicasi per tutte le altre pro cosiddette "time release".
Basta saper leggere le etichette.
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in che senso?Originariamente Scritto da sghi73
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Verrà il momento che ci si becca e se ne parla di questa cosa dell ingrassoOriginariamente Scritto da Drugo84esatto, proprio come un manzo, da ingrasso però 
Hai messenger ti ho aggiunto come contatto
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messenger al momento aspetto di avere l'adsl nolimit x usarloOriginariamente Scritto da CHEFVerrà il momento che ci si becca e se ne parla di questa cosa dell ingrasso
Hai messenger ti ho aggiunto come contatto
cmq domani saprò se ho l'auto disponibile x andare al NoC, se serve un passaggio
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Grazie bro ma alla NOC non ci sarò per vari motivi. Sarò presente al freeway sicuramente.Commenta
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Con le proteine a lento rilascio, per quanto tempo sei coperto?Istruttore fitness TECNICO ALLENAMENTO SALA PESI. C.S.E.N (C.O.N.I.)
Dream Work... REACHCommenta
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di sicuro non dal 2004 al 2012
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