consiglio proteine a lento rilascio

[Nuvola Rossa]

Se trascorrono 5 ore *devi* prendere un caseinato.

[sghi73]

le nnp non vanno

[Drugo84]

Tu già sei un mio fratello ligure e con l aria di mare crescerai come un manzo

Ora il mio è un discorso un po' di merda ma dopo un po' di tentativi ho trovato la ricetta giusta di nutrienti nel dopo allenam.

esatto, proprio come un manzo, da ingrasso però

[Drugo84]

X drugo84: Quale truffa? Ad esempio nelle pro time di eurosuo c'e' scritto chiaramente che sono composte per meta' da siero e per meta' da pro totali del latte. Questo vuol dire che la percentuale di caseinato sul totale e' inferiore al 40%.

Lo stesso dicasi per tutte le altre pro cosiddette "time release".

Basta saper leggere le etichette.

la truffa di cui parlo è ipotetica, il discorso che ho fatto (se lo hai letto tutto) è che la maggior parte delle pro lente (nn palravo esclusivamente di quelle da te citate) contengono secondo etichetta almeno l'80% di caseine, x cui o sono ok o hanno mentito scrivendolo (personalmente mi fido, ovviamente scegliendo solo marche serie)

[Drugo84]

le nnp non vanno

in che senso?

[CHEF]

esatto, proprio come un manzo, da ingrasso però

Verrà il momento che ci si becca e se ne parla di questa cosa dell ingrasso
Hai messenger ti ho aggiunto come contatto

[Drugo84]

Verrà il momento che ci si becca e se ne parla di questa cosa dell ingrasso
Hai messenger ti ho aggiunto come contatto

messenger al momento aspetto di avere l'adsl nolimit x usarlo

cmq domani saprò se ho l'auto disponibile x andare al NoC, se serve un passaggio

[CHEF]

Grazie bro ma alla NOC non ci sarò per vari motivi. Sarò presente al freeway sicuramente.

[Gabry'91]

Con le proteine a lento rilascio, per quanto tempo sei coperto?

[blindevil7]

di sicuro non dal 2004 al 2012