consiglio per assunzione proteine

**ct-7b** · 25-10-2004, 14:51:01

Originariamente Scritto da sghi73

che intendi x fake

che ci prendi per

**sghi73** · 25-10-2004, 14:59:04

no caro l'offeso dovrei essere io perche non credermi non ne vedo il motivo.

***zuperman*** · 25-10-2004, 17:21:24

Originariamente Scritto da sghi73

esempio di una giornata allora colazione niente
pranzo insalata 1 cucchiaio d'olio 60g di carne
cena 100g fagiolini 60g merluzzo
ecco la mia dieta

1300Kcal??? L'aria che respiri non ha calorie!!! E nemmeno le cazzate che stai sparando... non confondere le CALORIE CON LE KCALORIE!!!

**Juan P.Trainer** · 28-10-2004, 01:21:33

La tua è un ottima dieta per la massa,se ti devi tirare quei fagiolini a cena li vedo propio male.....

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