Originariamente Scritto da sghi73
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consiglio per assunzione proteine
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Originariamente Scritto da sghi73esempio di una giornata allora colazione niente
pranzo insalata 1 cucchiaio d'olio 60g di carne
cena 100g fagiolini 60g merluzzo
ecco la mia dietaAllenamento e dieta fanno di te un atleta
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