integratore di solo carboidrati

[gianba85]

ne vorrei acquistare uno tra Eurosup Carbo Charge,Ultimate Nutrition Carbo Complex e Pro action Mineral Plus.quale mi consigliate?nei primi due non sono indicati i valori nutrizionali.li sapete?
ps:mi potete spiegare cos'e' la maltodestrine?

[tigre82]

Le maltodestrine sono carboidrati a lento rilascio.
Integrare carbo può essere utile post WO nel caso di hardgainer, o comunque per il periodo di massa intensa. Migliorano l'assorbimento di BCAA, glutammina e creatina. Ma a tale scopo le malto non sono le migliori.

[gianba85]

e quali sarebbero le migliori?
a me servono in caso di scarico proteico e quindi li prenderei anke dopo l'allenamento

[Sergio]

Ultimate Nutrition e Twinlab fanno dei carboidrati non solo composti da maltodestrine e fruttosio, ma miscele di polisaccaridi a diversa lunghezza in modo di ottimizzare gradualmente l'assorbimento ed il rilascio.

[sajan]

il prodotto della ultimate nut ero tentato di acquistarlo varie volte..il prezzo mi ha fatto cambiare idea....anche se sulla qualita e formulazione del prodotto nulla da dire come dice sergio non contiene solo maltodex e fruttosio ma polisaccaridi....eurosup maltodex e fruttosio
l'altro non lo conosco
se lo usi post workout va bene eurosup...
quello della UN lo vedo bene da miscelare con proteine e fare una sorta di gainer di cui tu decidi le % dei vari componenti.

[joepiada]

al di là di tutto però non vedo perchè integrare carboidrati che è il macronutriente in assoluto più reperibile (e spesso in eccedenza) sulle nostre tavole..

[Sergio]

Quei carboidrati è ovvio che sono comodi e particolarmente digeribili e quindi ottimi per il ciclismo per chi non vuole infilare la piadina nella borraccia o per chi vuole una bevanda pre o post allenamento veloce e di facile digestione, nulla vieta di ottenere carbo dalla dieta, il post però è nella sezione integrazione e la domanda era specifica .
Sennò io poi inizio a frequentare le sezioni dieta e suggerisco di sostituire le bistecche con le pro .

Gli Ultimate Nutrition a differenza dei Twinlab sono solo carbo, mentre i Twinlab hanno anche un alto contenuto di sali minerali.

[joepiada]

Quei carboidrati è ovvio che sono comodi e particolarmente digeribili e quindi ottimi per il ciclismo per chi non vuole infilare la piadina nella borraccia o per chi vuole una bevanda pre o post allenamento veloce e di facile digestione, nulla vieta di ottenere carbo dalla dieta, il post però è nella sezione integrazione e la domanda era specifica .
Sennò io poi inizio a frequentare le sezioni dieta e suggerisco di sostituire le bistecche con le pro .

Gli Ultimate Nutrition a differenza dei Twinlab sono solo carbo, mentre i Twinlab hanno anche un alto contenuto di sali minerali.

giustissimo,ma visto che non ha parlato di momenti particolari,anzi ha chiesto cosa sono le maltodestrine,mi è venuto il dubbio che non avesse le idee molto chiare
tra l'altro io faccio ampio uso di integratori (lo sai bene) e quindi sono sicuramente più favorevole alle pro piuttosto che al tonno pre-nanna,ad ex

[gianba85]

infatti e' per comodita' che li voglio...non posso mica portarmi la pasta in giro...mi date i link di tutti e 2 i prodotti?

[Masterpiece]

voglio il vitargo

non dico che preparatore lo consiglia ma e' very up

[Sergio]

infatti e' per comodita' che li voglio...non posso mica portarmi la pasta in giro...mi date i link di tutti e 2 i prodotti?

http://www.musclenutrition.com/mostra.php?pun=408

http://www.musclenutrition.com/mostra.php?pun=187

[Body80]

Sta per uscire il vitargo della Eas. Nel frattempo consiglio il twinlab o ultimate nutrition....se vuoi miscelarlo alle pro per fare uno spuntino bilanciato.