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fonti economiche e sicure di omega3

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    fonti economiche e sicure di omega3

    negli ultimi 2-3 anni ho assunto come fonte di omega 3, l'olio di semi di lino, venduto in farmacia ad un cifra inferiore ai 5 euro!

    ...adesso mi è stato detto su questo forum che olio di lino, addirittura fa male!

    SAPETE consigliarmi una fonte alternativa che non mi alleggerisca troppo il porta fogli?
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