non ci capisco piu' niete

**Satchmo** · 17-08-2004, 18:15:27

Originariamente Scritto da Sergio

Ma che bordello fate ??

Io tento di rispondere un po' a tutte le domande, ma mi rendo conto che ne viene fuori un gran casino.

Ma nikc c'è ancora sul forum?

***Guru*** · 17-08-2004, 18:47:58

Originariamente Scritto da Satchmo

Quando ho iniziato pesavo 80kg x 169cm, persi circa 20kg in 3-4 mesi, ti allego una foto, la prima è a 75kg (quindi aggiungici virtualmente 5kg per sapere come stavo prima di cominciare), la secondo è circa 4 mesi dall'inizio degli allenamenti.

Sono OT, ma mi incuriosisce la cosa.
Se ho capito bene le foto distano 4 mesi?
Nella prima foto pesavi 75kg dopo aver perso 5kg, poi nella seconda foto quanto pesavi?

Ciao.

**Satchmo** · 17-08-2004, 19:13:14

Originariamente Scritto da Guru

Sono OT, ma mi incuriosisce la cosa.
Se ho capito bene le foto distano 4 mesi?
Nella prima foto pesavi 75kg dopo aver perso 5kg, poi nella seconda foto quanto pesavi?

Ciao.

Nella prima pesavo sui 75 non dopo la dieta, ma prima di arrivare al mio picco di schifo di 80Kg.

Nella seconda foto pesavo circa 64-64Kg, poi sono sceso ancora un po' di peso, poi mi vide Nik, mi fece tanti complimenti ma mi disse che più di così, per perdere altro peso, avrei perso anche molto altro. Mi praparò lui per un due-tre mesi, poi in seguito ho fatto da solo.

Io e te, se non sbaglio, ci vedemmo al Fimes, la fiera del fitness a Napoli l'anno scorso, io ero quello bassino con Armando.

**jeffryeretico** · 17-08-2004, 19:19:58

ciao guru,
ma tu sei il preparatore che satchmo ha chiamato PT?
ti andrebbe di aiutarmi nel mio inento?
ovviamente ti pago per la consulenza.
il mio scopo? diventare come satchmo!

***Guru*** · 17-08-2004, 19:28:26

Sono pt(personal trainer) ma non sono PT

Quello a cui si riferische Satchmo(a proposito, complimenti) è Nicola Camera che ha il nick PT sul forum.

Se vuoi scrivermi, l'email è nella mia firma, ma ti avviso che dire "voglio diventare così" non significa che sia possibile.

Satchmo, a quel che posso vedere nelle foto, ha ottenuto un risultato che mediamente avrebbe richiesto(soprattutto per maturità muscolare) almeno un paio di anni in una persona non dotatissima.
Te lo dico perchè non voglio che le persone si illudano e facciano piani non realizzabili ancor prima di conoscere il proprio potenziale.
Ci tengo poi a sottolineare che non accetto richieste di aiuto per preparazione che non sia natural.

Ciao.

**jeffryeretico** · 17-08-2004, 19:32:25

certo, quando dico "voglio diventare cosi", ovviamente scherzo.
credo che io non potro' mai diventare cosi, perchè quella è genetica!!!
io di costituzione sono magro, mi basterebbe diventare la meta' di satchmo.

diciamo che il mio obiettivo rora come ora è ingrossare anche a discapito della definizione che sinceramente non cerco cosi' tanto.
vorrei sentirmi finalmente un tipo "bello in carne", a prescindere della definizione, non so se mi spiego.

cosa intendi con natural?
niete creatina e robe del genere?
io sono stto la tua guida

se mi dici di non predere niete non rpendo niete.
cmq, quanto vuoi per la tua consulenza?

**Satchmo** · 17-08-2004, 21:33:50

Originariamente Scritto da jeffryeretico

certo, quando dico "voglio diventare cosi", ovviamente scherzo.
credo che io non potro' mai diventare cosi, perchè quella è genetica!!!
io di costituzione sono magro, mi basterebbe diventare la meta' di satchmo.

diciamo che il mio obiettivo rora come ora è ingrossare anche a discapito della definizione che sinceramente non cerco cosi' tanto.
vorrei sentirmi finalmente un tipo "bello in carne", a prescindere della definizione, non so se mi spiego.

cosa intendi con natural?
niete creatina e robe del genere?
io sono stto la tua guida

se mi dici di non predere niete non rpendo niete.
cmq, quanto vuoi per la tua consulenza?

no no, io la creatina l'ho presa ma sono natural lo stesso, anzi, sono sfigatural, poiché ne presi una della pro-nutrition che era come sale da cucina, ma molto meno solubile... soldi totalmente buttati

Natural vuol dire che non prendi farmaci dopanti, gli integratori non sono farmaci dopanti.

**jeffryeretico** · 17-08-2004, 22:11:41

aaaaaaaaaaaaa,
bhe se è per questo io non vogglio assolutamente prendere robe dopanti, stiamo scherzando.
ci tengo alla salute.

ma quanto vorra' guru per la sua consulenza?

***Guru*** · 18-08-2004, 16:19:15

Jeffry, se vuoi info specifiche scrivimi all'email in firma.

Ciao.

**Sergio** · 18-08-2004, 16:21:33

Originariamente Scritto da jeffryeretico

certo, quando dico "voglio diventare cosi", ovviamente scherzo.
credo che io non potro' mai diventare cosi, perchè quella è genetica!!!
io di costituzione sono magro, mi basterebbe diventare la meta' di satchmo.

diciamo che il mio obiettivo rora come ora è ingrossare anche a discapito della definizione che sinceramente non cerco cosi' tanto.
vorrei sentirmi finalmente un tipo "bello in carne", a prescindere della definizione, non so se mi spiego.

cosa intendi con natural?
niete creatina e robe del genere?

Se vuoi diventare bello in carne anche a scapito della definizione la creatina (anche con trasporto) può essere una buona scelta.

**jeffryeretico** · 18-08-2004, 16:24:21

con trasporto??' esempio quale?

grazie

**Sergio** · 18-08-2004, 16:27:53

Originariamente Scritto da jeffryeretico

con trasporto??' esempio quale?

grazie

Una creatina come il Cell Tech della Muscletech o la nuova della Interactive Nutrition , sono creatine con destrosio + acido lipoico e ti aiutano sia ad assorbire la creatina che ad andare su di massa.

**jeffryeretico** · 18-08-2004, 16:29:27

ma se assuno creatina al 100% e gli aggiungo destrosio oppure glucosio?

**Sergio** · 18-08-2004, 16:40:08

Originariamente Scritto da jeffryeretico

ma se assuno creatina al 100% e gli aggiungo destrosio oppure glucosio?

Si, si, puoi anche fare così, fallo nelle giuste proporzioni e se puoi aggiungici anche taurina e acido lipoico.
Cerca di comperare marche un pò serie, fidati, compera dove vuoi, ma non comperare "scatole al buio" o marche che si improvvisano tali, potresti pensare di assumere una cosa ed invece stai assumendo chissà cosa.