If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Ciao Ragazzi, faccio ciclismo e sono in preparazione; stò facendo un ciclo di NICETILE e vorrei abbinare anche un 10 gr. di creatina.Faccio anche un periodo di capillarizzazione in abbinamento all'allenamento su strada...
Che ne dite faccio bene????
Dipende dai tuoi obiettivi.
La creatina ti aiuterà nei movimenti esplosivi, l'ALC ti aumenterà il testosterone e probabilmente aiuterà a bruciare un po' di grasso.
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
Mi sa che faccio confusione.....
Ma l'ACL non va ad aumentare il lavoro dei mitocondri che a loro volta aumentano la trasformazione della creatina in fosfocreatina? In questo modo si avrebbe un maggior assorbimento della creatina stessa e abbinata al consumo di grassi si dovrebbe ottenere una maggiore resistenza nei lavori anaerobici e di lunga durata......
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
ACL + CREATINA va bene?
Commenta