degenerazione proteine in polvere

[real_conan]

..x esperti..

le proteine in polvere dopo un certo periodo degenerano nel latte o H2O ?
quando le preparo a casa nello shacker aggiungo subito il liquido.mi hanno consigliato invece di versarlo immediatamente prima del consumo,max 30' dopo...in quanto degenerano...
chiedo conferma.grazie e ciao.

[joepiada]

cioè aggiungi l'acqua dopo averle consumate?

[Sergio]

..x esperti..

le proteine in polvere dopo un certo periodo degenerano nel latte o H2O ?
quando le preparo a casa nello shacker aggiungo subito il liquido.mi hanno consigliato invece di versarlo immediatamente prima del consumo,max 30' dopo...in quanto degenerano...
chiedo conferma.grazie e ciao.

Esatto !

[Sergio]

cioè aggiungi l'acqua dopo averle consumate?

Io faccio così veramente !!

[real_conan]

cioè aggiungi l'acqua dopo averle consumate?

...evitiamo.... grazie....

[Sergio]

Io faccio così veramente !!

Intendo butto le proteine dentro la bocca rovesciando letteralmente il misurino dentro e poi le deglutisco a sorsi d'acqua.
Scusate.... sono un primitivo !

[the doctor]

Intendo butto le proteine dentro la bocca rovesciando letteralmente il misurino dentro e poi le deglutisco a sorsi d'acqua.
Scusate.... sono un primitivo !

quando lo faccio ho bisogno sempre di quei 5 minuti di privaci.. per la pulizia dentale con il dito sai grammi che si incastrano li in mezzo

[joepiada]

Intendo butto le proteine dentro la bocca rovesciando letteralmente il misurino dentro e poi le deglutisco a sorsi d'acqua.
Scusate.... sono un primitivo !

beh ma questo anch'io....QUANDO aggiungo acqua...
però mi faceva sorridere pensare a lui che metteva l'acqua nello shaker oramai vuoto