ho una domanda da fare. Ma la quantità di pro da assumere con un pool di aminoacidi in compresse, è lo stesso che devo assumere con pro in polvere ?
Mi psiego meglio: se in una botta assumo normalmente 30 gr di pro in polvere, con dei pool in compresse ne devo sempre prendere la stessa quantità o la diversità di digestione / composizione ne permette un'assunzione minore di pool ?
Mi psiego meglio: se in una botta assumo normalmente 30 gr di pro in polvere, con dei pool in compresse ne devo sempre prendere la stessa quantità o la diversità di digestione / composizione ne permette un'assunzione minore di pool ?
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