Proteine per gli spuntini

[growl]

e per gli spuntini le pro action MRP cosa ne pensi?
sembrano studiate sia per il WO che per gli spuntini. stando a quanto dicono loro

http://www.proaction.it/prodotti.php?mode=prodotti&idmarca=1&marca=proaction&idcategoria=2&ctg=PROTEINE

[TheVoice]

e per gli spuntini le pro action MRP cosa ne pensi?
sembrano studiate sia per il WO che per gli spuntini. stando a quanto dicono loro
http://www.proaction.it/prodotti.php...2&ctg=PROTEINE

Personalmente userei le WP e non queste, magari aggiungendo un carbo ad alto IG come le gallette. Da quello che ho visto le MRP possono essere utili per chi fa un tipo di allenamento che superi i 60/70 minuti, e chi si vuole semplificare la vita. tra i carbo che ha c'è anche il fruttosio, che come ben sappiamo ha un IG molto basso, quindi come logica non dovrebbe essere utilizzato nel pasto postworkout, questo è valido però in tempi circoscritti perchè quando sforiamo la soglia dei 60 minuti allora utilizzeremo glicogeno epatico che viene ripristinato solo con il fruttosio.
Questo tipo d'integratore lo vedrei meglio utilizzato in altri sport, magari in quelli di resistenza, visto anche la presenza di fruttosio e grassi rallentano la digestione permettendo un rilascio protratto nel tempo di elementi nutritivi.
A questo punto lo vedrei quasi più indicato come sostitutivo di un pasto, ma non so di che origine sono le proteine contenute.