Ciao ragazzi,
mi sto allenando 2 volte a settimana full-body + corro 2 volte a settimana.
Il mio obbiettivo è aumentare un po di massa muscolare e definirmi il più possibile.
Per avere forza negli allenamenti (e anche in generale data la stagione) sto prendendo della bioarginina e integro anche con della vitamina C.
Vorrei sapere quale preparazione galienica (in farmacia) mi consigliereste per questo periodo.
Grazie mille
mi sto allenando 2 volte a settimana full-body + corro 2 volte a settimana.
Il mio obbiettivo è aumentare un po di massa muscolare e definirmi il più possibile.
Per avere forza negli allenamenti (e anche in generale data la stagione) sto prendendo della bioarginina e integro anche con della vitamina C.
Vorrei sapere quale preparazione galienica (in farmacia) mi consigliereste per questo periodo.
Grazie mille
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