Acquistato l'acl carinitina

[Atreides82]

salve... ho appena preso 5 confezioni da 100 cps di acl carnitina... ora volevo capire se dosi del genere per il dimagrimento possono andare bene:

400 mgr mattina
800 mgr pranzo
1 gr pre allenamento
400 mgr cena

possono andare? ero intenzionato a ripeterlo per circa 6 settimane saranno troppe? utima domanda ma dato che le capsule sono da 200 mgr se la matematica non mi tradisce dovrei prendere per assumere 1 gr 5 capsule in una botta? quindi circa 13 al giorno?

[Sergio]

Le modalità di assunzione sono varie, tra quelle la tua per me può andare

[Guru]

salve... ho appena preso 5 confezioni da 100 cps di acl carnitina... ora volevo capire se dosi del genere per il dimagrimento possono andare bene:

400 mgr mattina
800 mgr pranzo
1 gr pre allenamento
400 mgr cena

possono andare? ero intenzionato a ripeterlo per circa 6 settimane saranno troppe? utima domanda ma dato che le capsule sono da 200 mgr se la matematica non mi tradisce dovrei prendere per assumere 1 gr 5 capsule in una botta? quindi circa 13 al giorno?

Bhe, se il resto è ok(dieta, allenamento, riposo ecc), la modalità d'assunzione è ottima.
Occhio alla dose presa a cena, potrebbe darti fastidio nel prender sonno.
Volendo puoi continuare anche per 6 settimane, l'unico problema che potresti avere è il bruciore di stomaco se le assum senza ingerire nient'altro ed un lieve mal di testa se non aumenti gradualemnet il dosaggio.
Quindi, magari inizia a usarne un grammo diviso in 2 assunzioni, poi gradualmente aumenti fino ai 2,6gr al termine della settimana.



Bye.

[Atreides82]

grazie a te sergio e a te guru... siete veramente gentilissimi nell'aiutare le perosone che come me sono inette in materia!!! vi faro sapere a partire dalla rpox settimana come procedo col dimagrimento e con la forma fisica abbinata alla dieta!!! ciao e ancora grazie di cuore sperando che questa carnitina mi aiutai sul serio

[Anakin]

azz...io stavo su dosaggi...mooolto + bassi...sarà per questo che non sento + di tanto???

Ora provo ad aumentare, ma per mantenermi ci vuole un patrimonio di eurozzi!!!....

[Drugo84]

tranquillo che fa il suo lavoro, ma ne hai di soldi da spendere? Beato

[Anakin]

tranquillo che fa il suo lavoro, ma ne hai di soldi da spendere? Beato

beh...mica tanti...se ci aggiungi,pro,dieta,etc...ne rimangono pochi, non sono mica il figlio di Agnelli!!
E' per quello che sta integrazione mi preoccupa, per farla bene mi sà che è al di fuori delle mie tasche

[Atreides82]

tranquillo che fa il suo lavoro, ma ne hai di soldi da spendere? Beato

be a dir la verita io volevo vedere per 6 settimane a pineno regime cioe 2,6 gr se funzionava come dimagrante e se riusciva a tirarmi! non e che ho speso un patrimonio pero se funziona ok ne sara valsa la pena!!! speriamo

[Drugo84]

ooops, scusa nell'altro tuo 3d ti ho detto che c'è un post su questo argomento aperto proprio ora e nn mi ero accorto che era questo

[Atreides82]

ooops, scusa nell'altro tuo 3d ti ho detto che c'è un post su questo argomento aperto proprio ora e nn mi ero accorto che era questo

loooooooooooool!!! drugi pensi che sia eccessiavo il mio metodo di acuisizione di carnitina cioe 6 settimane a 2,6 grammi al di?

[Sergio]

beh...mica tanti...se ci aggiungi,pro,dieta,etc...ne rimangono pochi, non sono mica il figlio di Agnelli!!
E' per quello che sta integrazione mi preoccupa, per farla bene mi sà che è al di fuori delle mie tasche

Prova un integratore alla volta così vedi quale è il migliore per te, non fare delle abbuffate di tutti gli integratori come certi suggeriscono, in questo modo troverai a cosa il tuo corpo reagisce meglio.

[Atreides82]

Prova un integratore alla volta così vedi quale è il migliore per te, non fare delle abbuffate di tutti gli integratori come certi suggeriscono, in questo modo troverai a cosa il tuo corpo reagisce meglio.

ciao sergio e grazie ancora per la tua disponibilita! senti volevo sapere dato le circostanze, se sbaglio a prendere contemporaneamente sia la carnitina che lo zero carb perfect isopure. Credo di no vero? cioe nel senso che possono essere presi in contemporanea senza nessun problema vero? come dicevo sopra pensi che mantenere 2,6 gr di canritina al di per 6 settimane sia troppo?

mo mi ucciderai ma prometto che per questo post e l'ultima domanda lol
io ho ordinato giovedi notte la carnitia su muscle nutrition.com con pagamento carta di credito.. in genere quanto passa di tempo per la consegna? ciao e grazie per la tua pazienza!

[robj]

io ho usato l'ALC a 3g al giorno per 8 settimane: ottimi risultati
certo anche dieta e allenamento erano curati ad hoc

[Atreides82]

io ho usato l'ALC a 3g al giorno per 8 settimane: ottimi risultati
certo anche dieta e allenamento erano curati ad hoc

ciao rob grazie per la risposta ma in sostanza quali risultati ti ha portato? io vorrei che riuscisse s iminuire quel piccolo strato di pancetta che ho al posto degli addomninali pensi che sia possibile?

[robj]

ciao rob grazie per la risposta ma in sostanza quali risultati ti ha portato? io vorrei che riuscisse s iminuire quel piccolo strato di pancetta che ho al posto degli addomninali pensi che sia possibile?

certo che è possibile, se curi bene allenamento e alimentazione l'ALC può darti un aiuto notevole: io venivo da 5 mesi di totale assenza di attività fisica e in 8 settimane sono calato oltre 10 kg, rimettendo allo stesso tempo in forma la massa muscolare.

io ho riscontrato ottimi risultati integrando 3g al giorno di ALC, metà prima dell'allenamento (aerobica a digiuno la mattina) e metà nello spuntino pomeridiano, seguendo una dieta lowcarb, dieta in cui l'integrazione di ALC a me ha dato il massimo dei benefici (aiuto nel dimagrimento e forza nell'allenamento con i pesi)