Supradyn quale preferire?

[prince996]

-

[flame]

eff è di + facile asismilazione ma ha + zuccheri, tutto li'.
cmq meglio sceglierne altri ek il supradyn è un tantino squilibrato come dosaggi delle varie vit

[Sergio]

Io di solito uso il Diagran Minerale Rafforzato quando voglio "bombarmi" di vitamine.

[speedindust]

max vit eurosup... alto potere antiossidante...

[madmaxx]

il diagran nn e' male...

gli effervescenti li spezzo in piu' parti e li suddivido nella giornata, poi, a seconda del tipo ne prendo anche un po' in piu' per ottenere la famosa 150%RDA

Cmq tenete conto che alcuni tra vitamine e minerali sono in competizione per l'assorbimento, percio' converrebbe usarne anche separate tra loro per un migliore assorbimento