Oggi ho iniziato la mia integrazione precedentemente annunziata.
solo ke nn avendo tempo x formulare ho messo tutto mezz'ora dopo il work-out in un unica soluzione:
30 gr d pro
30 gr di destro
10 gr di crea
10 gr di gluta
TUTTO IN 300 ML DI LATTE DI SOIA
AVRO' SBAGLIATO VERO?????????????
SAPRESTI DARMI QUALKE CONSIGLIO SU COME SUDDIVIDERE I PRODOTTI E QUANDO ASSUMERLI,O POSSO CONTINUARE A PRENDERLI TUTTI INSIEME????
solo ke nn avendo tempo x formulare ho messo tutto mezz'ora dopo il work-out in un unica soluzione:
30 gr d pro
30 gr di destro
10 gr di crea
10 gr di gluta
TUTTO IN 300 ML DI LATTE DI SOIA
AVRO' SBAGLIATO VERO?????????????
SAPRESTI DARMI QUALKE CONSIGLIO SU COME SUDDIVIDERE I PRODOTTI E QUANDO ASSUMERLI,O POSSO CONTINUARE A PRENDERLI TUTTI INSIEME????
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