!!!prodotti Acquistati!!!

[hispanico]

HO APPENA COMPRATO DA MUSCLE-NUTRITION QUESTI PRODOTTI:

<TABLE borderColor=#000000 cellSpacing=0 cellPadding=3 bgColor=#d7d7d7 border=0><TBODY><TR><TD>

Eurosup Pro Max Evolution

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Interactive Nutrition Glutamine Stack

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Ast Micronized Creatine

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Eas BCAA

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Prolabs Dextro Plus

</TD></TR></TBODY></TABLE>


COSA NE PENSATE???????????????

SAPPRESTE DARMI DEI CONSIGLI SULL'ASSUNZIONE;COME E QUANDO????????


GRAZIE

[Uappo!]

io ho utilizzato la creatina della AST e dico che è un OTTIMO prodotto.

[Sergio]

Pro Max Evolution post allenamento, se ceni immediatamente dopo inseriscile negli spuntini.
Bcaa 1 grammo per 10 kg di peso corporeo, metà dose prima di allenarti e metà dose immediatamente dopo, indicativamente 4+4 compresse.
Subito dopo l'allenamento 30 grammi di destrosio con 5 grammi di creatina e 5-10 grammi di glutammina.

Buona allenamento e .... TIRAAAAAAAAAAAAAA !!

[hispanico]

La Crea Sl Dopo Il W.-o. E Poi????????
Solo 5 Gr. Al Di'????????
Il Carico X La 1^ Sett. No??????????????
La Gluta Di Notte No????????????quanti Grammi????????????
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Grazie........

[Sergio]

La Crea Sl Dopo Il W.-o. E Poi????????
Solo 5 Gr. Al Di'????????
Il Carico X La 1^ Sett. No??????????????
La Gluta Di Notte No????????????quanti Grammi????????????
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Grazie........

La crea SI dopo il W. e poi..... vai a casa a mangiare
5 grammi al di sono sufficienti, se vuoi puoi assumerne fino a dieci, con il destrosio li puoi assorbire, io ti Sconsiglio di andare oltre.
IL carico puoi farlo od anche no, il destrosio ti aiuta ad assorbire la creatina, no prob.

La gluta di notte ? MI SONO DIMENTICATO Andavo di fretta .... si 5 grammi prima della nanna.

[bboy18]

io se comprerei la glutammina nn prenderei i bcaa (parere mio) (risparmiando magari per le pro)

[Better Body]

Ammazza i soldi che c'hai da butta'! beato te...

[Body80]

Ottima creatina e proteine, tra l'altro le pro max me le mangio anche col cucchiaio quando ho le crisi di fame....tipo ora

[hispanico]

PERKE' NO I BCAA SE PRENDO LA GLUTA

I SOLDI SON FATTI X SPENDERE,POI RICORDATE TANTO SPENDI,TANTO MANGI


VECCHIO SAGGIO SICULO!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Socio]

POI RICORDATE TANTO SPENDI,TANTO MANGI

Ricorda, tanto mangi, tanto caghi..
Vekkio saggio pugliese

[bboy18]

PERKE' NO I BCAA SE PRENDO LA GLUTA

.

no io ho parlato per me

come anticatabolico mi basterebbe la glutamm. (che cmq la preferisco ai bcaa)






x socio : che posa la 2 foto in sign ??